THERAPIEABLAUF

Zunächst findet eine psychotherapeutische Sprechstunde statt. Sie dient einer ersten diagnostischen Einschätzung.  Es wird abgeklärt, ob ein Verdacht auf eine psychotherapeutische behandlungsbedürftige Situation vorliegt oder ob Ihnen andere Beratungs- und Unterstützungsangebote adäquater helfen können.

Vor Beginn der eigentlichen Psychotherapie finden sogenannte probatorische Sitzungen statt. Hier wird geprüft, ob die "Chemie" zwischen Ihnen und uns stimmt und eine vertrauensvolle und auch konfliktfähige Beziehung aufgebaut werden kann.  Kurz- und langfristige Therapieziele, Therapiedauer sowie die Vorgehensweise werden miteinander besprochen. Da eine Psychotherapie viel mit Vertrauen und Selbstöffnung zu tun hat, haben Sie hier die Möglichkeit, uns kennenzulernen und sich einen Eindruck von unserer therapeutischen Arbeit zu verschaffen.

Die Behandlung wird mit Ihnen gemeinsam individuell auf Ihre Problematik abgestimmt.

Entsprechend Ihres individuellen Behandlungsplans setzen wir im Laufe der Therapie verschiedene psychotherapeutische Methoden (TP, VT, EMDR, u.a. ) ein. Wir leiten Sie dabei dazu an, neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln und diese im Alltag zu erproben und zu verfestigen. Am Ende der Therapie steht die sogenannte Rückfallprophylaxe, die Sie dabei unterstützen soll, positive Veränderungen auch langfristig zu erhalten.Die Therapiefrequenz hängt hierbei vor allem von der Art und Schwere Ihrer Symptomatik ab. Zumeist finden die Termine zu Beginn der Therapie einmal wöchentlich statt.

Eine Kurzzeittherapie besteht aus 24 Therapiestunden von je 50 Minuten, die wir in 2 Etappen bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Besteht die Notwendigkeit einer Langzeittherapie (mehr als 24 h maximal 100 h), kann eine Kurzzeittherapie auch umgewandelt werden. Hierfür kann erneut ein Antrag bei Ihrer Krankenkasse gestellt werden.